taka4rest-workout’s diary

やばいよ、やばいよ! 痩せなきゃ!! と、いうわけでダイエット記をつけてみます。 主にロードバイクでローラを回しております。

2016-06-19から1日間の記事一覧

【減量8日目】忙しいとは、心を失うこと・・・?w

◆ 記録 スタート:110kg2週目:107.5kg ◆ 今日の体重 107.5kg 32.3% 昨日は徹夜仕事明けでお休みしました。気を取り直して再開! ◆ 今日の運動 1日休んだら足が軽い。偏頭痛が落ち着いたのもあるかもしれない。走行中にケイデンスセンサー用のマグネットが…