taka4rest-workout’s diary

やばいよ、やばいよ! 痩せなきゃ!! と、いうわけでダイエット記をつけてみます。 主にロードバイクでローラを回しております。

2016-07-22から1日間の記事一覧

【減量39日目 -3.0kg】おひさしぶり

◆ 記録 6週目:107.0kg5週目:107.0kg4週目:105.5kg3週目:107.0kg2週目:107.5kgスタート:110kg ◆ 今日の体重 107.0kg 31.7% ◆ 今日の運動 ◆ 今日の小話 10日ぶりの更新となりました。 ◯◯週目って表記を何とすべきか悩みました。こんにちは。 しばらくは…