◆本日の運動量 1時間ローラーを回し、消費カロリーはガーミン+ハートレート計算で711kcalでした。 ◆ 本日の体重 108kg 32.9% 昨日は、爆盛りのカレー蕎麦を食べたり、夜は飲み会で暴飲暴食をしたのが効いているかもしれません。。 それでもスタート時よりは…