◆ 記録 スタート:110kg2週目:107.5kg3週目:107.5kg ◆ 今日の体重 107.5kg 32.5% 昨日は愛車をユーザ車検に持って行ったりして、終わったらヘロヘロに疲れてしまったので走っていません。 ◆ 今日の運動 今日も1時間ほど走行して、710kcalの消費でした。あ…
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