【減量9日目】今日は走れてない

◆ 記録

スタート：110kg
2週目：107.5kg
3週目：107.5kg

◆ 今日の体重

 107.5kg 32.3％

週末から今日にかけて、少々忙しく走れていません。
いつもは、朝か運動後十分に水分補給をしてから測定していたが、今日は夕食から1時間程度の変な時間のデータとなります。

週末も外を走れず、少々フラストレーションが溜まってきています。
なんだかんだで、大量の汗をかく運動はストレス発散になりますね。

明日の午前中に1時間の走行時間を作りたいところです。

◆ 今日の運動

 なし